Co do obrony przed psami jak i wszelkiej maści towrzystwem co to piwo na czterech red pepper będzie wystarczający. A najlepiej kup wersję 750 ml na dłużej wystarczy. Co do gazu HI-MAX to zauważyłem że nie ma już wersji fog, a jeżeli chodzi o BLACK EAGLE na "alledrogo " występuje w wersji 300ml podobnie HI-MAX. A na stronie producęta nie ma. Jeżeli [...]
Tak, odradzam również ten lipsick. Wpisz sobie w wyszukiwarkę "sztuki walki + nazwa miejscowości w której mieszkacie". Cóka studiuje w Szczecinie. Znalazłem tam takie coś: https://www.sajn.pl/ http://wataha-krav-maga.pl/ Ma ktoś z Was jakąś wiedzę o tych szkołach? No i nie wiem czy krav maga to nie za duży hardcore jak na początek :)
Właśnie przed chwila skończyłem prace :) mieliśmy dzisaj mocna naćpanego klijenta który po wyprowadzeniu dostał jednocześnie przeterminowanym foxem light oraz piana sabre. Odrazu po dostaniu na buźkę zamknął oczy ale odgrazajac się chodził w koło nabuzowany poza zamknieciem oczu nie robiło to na nim wrażenia dopiero po 10 minutach stał pod ściana [...]
I znów muszę to dodać :) tak wiem nie wziąłeś się tutaj jak Filip z konopi hehe nakręć kilka filmików z dobrymi markowymi miotaczami typu UDAP,Fox itd a nie większość które wrzucasz to po prostu badziewia. Rozumiem ze problemem mogą być środki tego nie wiem ale jak chcesz napisz priv dane to podeśle Ci pare miotaczy z górnej półki wtedy może coś [...]
Ja staram się zawsze, żeby w kieszeni z gazem nic innego nie była, wyjątkowo telefon w przypadku noszenia w spodniach, ale też tak układam, żeby były równolegle względem siebie. Co do samej blokady flip-top, to akurat Sabre ma wg mnie najlepsza możliwą. KO natomiast ma naprawdę mizerną, chyba ze wersja 100 ml, wtedy mamy coś w rodzaju flip-topa, [...]
Tak naprawdę nie miałem żadnych specjalnych akcji :) przez długie lata nic się nie działo... Co do tych dwóch to zobaczyli gaz i uznali że lepiej poszukać łatwiejszej ofiary. Miałem ze sobą dużą torbę, może myśleli że jest tam coś wartościowego. Sabre to znana marka, ogólnie amerykańskie gazy pieprzowe miały dobre opinie odkąd pamiętam i były [...]
Panowie, czy ktoś z Szanownych Gazowników miał lub ma sabre red crossfire mk-3.5? Interesuje mnie przycisk miotający. Wpadł mi w ręce ten miotacz, termin długi, niby wszystko OK, lecz przycisk mnie niepokoi. Porównuję go do wcześniejszych sabre red cone i nigdzie nie miałem żeby był tak nisko zapadnięty oraz poniżej tych "wypustek" blokujących [...]
dzieki Greek czyli wciąż mozna powiedzieć, że mało doniesień o nowym foxie - w sumie nic dziwnego bo kosztuje całkiem sporo... ja tak właśnie patrzę na swój arsenał gdzie mam i walthera pro secur i sabre cone (wersja niepalna) i niby jestem zadowolony ale coś mnie wzięło na poszukiwanie lepszego standardu, a to nie bez przyczyny. To znaczy kiedyś [...]
Gdyby to była prawda to sam bym go nosił , 1,4 kapsaicyny trzema procentami olejku to nie uzyskamy nawet OC używanym przez firmę FOX . Typowy marketing dla nie zorientowanych , Francuzi mają bardzo słabe OC , coś o tym wiem , wypryskało się kiedyś w interwencji , pieprzową gaśnicę [...]
Wiesz jesteś dorosły, możesz robić co chcesz, ja taniemu gazu nie zaufam, a na pewno nie dam go do obrony bliskiej mi osobie. Masz prawo tak uważać, że nawet do wilczego dołu wpadliśmy, ale jednak są tu osoby z wieloletnim doświadczaniem użycia gazu, także oni też mają coś do powiedzenia. ps "Rozumiem, że mimo iż są dowody w postaci zapisów [...]
Podaje wzrost rano 172cm a potem mam jeszcze mniej tak170-171cm i żyje.Co do kolesi 200cm napewno mają przewage zasięgu rąk to chyba logiczne dlatego najlepiej jest podchodzić blisko tak ży ty uderzasz wyprostowaną krótką dłonią a on ma zgiętą i napewno tobie by było łatwiej i byłbyś szybszy.Ale jeśli chodzi tak ogolnie to najważniejszy jest [...]
Dzięki majster za podpowiedź, wiem, że odblok po 5 latach bez hcg w postaci 6 tygodni na hcg ( 6 x 5000 jednostek) + 50dni na clomie wydaje się zbyt cienki ale doktorek rozpisał to tak jak rozpisał, jeżeli nie wyjdzie to on będzie za to odpowiedzialny a w ramach tej odpowiedzialności będzie musiał wypisywać mi do końca życia recepty na saa(: [...]
Ronie, bardzo mi miło, dziękuję:-) Fakt jest jednak taki, że duże doświadczenie i wiedzę to masz Ty i Krzych, skoro już o nas mowa. Ja cały czas staram się testować coś nowego i czerpię od takich ludzi jak Wy. Moje wyniki siłowe nijak mają się do mojego stażu- po prostu sobie ostro ćwiczę- ostro, na swój sposób i w miarę możliwości, bo ostatnio [...]
Zapewne wszyscy podchodzimy do tego rozsądnie. Ale jestem zdania że nie można wszystkiego zwalać na genetykę. Przecież to chyba można jakś poprawić. Jednym przychodzi to łatwo, innym trudniej a jeszcze inni nie muszą nic robić i brzuszek płaski jak nlat stołu. Niesety trzeba się trochę napracować. Niestety kulturystyka to brutalny sport. Nie [...]
[...] VLCD są takie, że ww dostarczymy tylko z warzyw. Jak myślisz, dlaczego z innych produktów już nie ? Co do kalorii to oczywiste chyba dla każdego jest, że skoro chce włączyć cos dodatkowo do diety, to musi zmieścić się to w założonym bilansie. Tyle. Cos mieszasz, z tego co napisales mozna zjesc nawet 5kg warzyw bo wegli z nich nie podniosa insy? [...]
[...] VLCD są takie, że ww dostarczymy tylko z warzyw. Jak myślisz, dlaczego z innych produktów już nie ? Co do kalorii to oczywiste chyba dla każdego jest, że skoro chce włączyć cos dodatkowo do diety, to musi zmieścić się to w założonym bilansie. Tyle. Cos mieszasz, z tego co napisales mozna zjesc nawet 5kg warzyw bo wegli z nich nie podniosa insy? [...]
[...] VLCD są takie, że ww dostarczymy tylko z warzyw. Jak myślisz, dlaczego z innych produktów już nie ? Co do kalorii to oczywiste chyba dla każdego jest, że skoro chce włączyć cos dodatkowo do diety, to musi zmieścić się to w założonym bilansie. Tyle. Cos mieszasz, z tego co napisales mozna zjesc nawet 5kg warzyw bo wegli z nich nie podniosa insy? [...]
Moja żona zapoznała się z tematem i stwierdziła że kategorycznie mam zakaz schudnąć. Owszem. Mam "lekki" brzuszek ... ale cała reszta wygląda jak z "Oświęcimia". No i teraz pankowie możecie podpowiedzieć mi coś mądrego .. ? Dodam że po ok 2 tygodniowych obserwacjach nigdy w życiu nie jadłem 2700 kalorii. Strasznie jest mi ciężko osiagnąć ten [...]
Jaki właściwie ma sens dzielenie treningu na dni tygodnia? Ważne chyba sa przerwy miedzy treningami i kolejnosc? Jak bede mial w niedziele wiecej czasu i ochoty to nie moge isc na trening? A jak w srode mi cos wypadnie to tydzien bede zwlekac z robieniem plecow? Dla mnie bez sensu, czemu wiekszosc z was tak robi?
[...] żo to wiadomo ile...no i ile daliscie kcal na minus od zapotrzebowania i po ile i co ile z tl odejmowaliscie?jestem na masie teraz na żo i mam b 1gr ww ok 0.8 i tluszczy cos ok 4,5 i jade susta deca ale jakos niedlugo jakies redu trzeba bedzie zrobic na plaze :) fat mam obecnie na poziomie 170-200g co do zapotrzebowania co nie ma co na to [...]
Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego
